イベント
ストレッチポール教室
ストレッチポールは長さ1メートル弱の円柱のポールで、その上に寝てエクササイズを行うことで、姿勢を整えたり体幹を鍛えたりすることができる健康器具です。
日頃の疲れた身体をリセットし、イキイキとした毎日が送れるようストレッチポールを使って簡単なエクササイズをしましょう！！
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開催期間
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時間
第1部：13時～14時
第2部：14時半～15時半 -
講師
まえいけ接骨院 大橋央尚 先生
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料金
500円
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定員
各5名様 ※予約優先