2018/05/19
イベント

ストレッチポール教室

【日時】 平成30年5月19日(土) 第1部:13時~14時
            第2部:14時半~15時半
【参加費】 500円  
【定員】 各5名様    ※予約優先
【講師】 まえいけ接骨院 大橋央尚 先生
ストレッチポール教室
ストレッチポールは長さ1メートル弱の円柱のポールで、その上に寝てエクササイズを行うことで、姿勢を整えたり体幹を鍛えたりすることができる健康器具です。

日頃の疲れた身体をリセットし、イキイキとした毎日が送れるようストレッチポールを使って簡単なエクササイズをしましょう!!

TOP
TOP